Травяной веник из донника

Донник очень полезная травушка и обладает ярким ароматом. Кумарин, содержащийся в доннике, положительно влияет на артериальное давление, улучшает кровоснабжение. В бане может применяться как в сухом виде для ароматерапии, его включают в состав банных веников, а также для запаривания. В первом случае сухие венички развешивают в парной или раскладывают на полок, далее донник раскрывает свои ароматы при парении. При запаривании траву заливают кипятком и дают настояться. Далее полученный раствор брызгаем на стены, наливаем в шайку с холодной водой, в которой охлаждаем веники для укрывания головы, наполняем массажные мешочки. Но будьте аккуратны с донником, во всём нужна мера тк возможна передозировка.