Книга Василия Ляхова
Хотите получить книгу Василия Ляхова?
Книга Василия Ляхова, банного мастера с 40-летним стажем, поможет читателям сделать парение в русской бане не только безопасным, но и полезным для здоровья.
Автор рассказывает о температуре и влажности, о нарушениях технологии строительства бани и их последствиях, о правильных вениках, об отварах, о простых и доступных косметических средствах, о еде, напитках и многих других вещах, подтверждённых знаниями анатомии, физиологии и многолетним практическим опытом.
Каждый любитель парения найдёт в этой книге полезную для себя информацию, которую он сможет применить на практике в собственной бане, чтобы порадовать и оздоровить себя и своих гостей.